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ワタミの宅食ダイレクト

忙しい日々を過ごしていると、毎日の食事を準備するのが大変ですよね。そんなときにぴったりのサービスが、ワタミの宅食ダイレクトです。このサービスでは、栄養バランスの取れた美味しい食事が自宅に届けられるので、手軽に健康的な食事を楽しむことができます。

ワタミの宅食ダイレクトの魅力は、何と言ってもその豊富なメニューと手軽さです。冷蔵で届くため、食材の新鮮さが保たれ、電子レンジで温めるだけで手軽に美味しい食事が楽しめます。管理栄養士が監修したメニューは、栄養価が高く、毎日の食事を手軽に楽しみたい方に最適な選択肢です。バランスの取れた栄養価の高い食事を提供しており、健康を意識したい方や忙しい日々を過ごす方におすすめです。

サービスの特徴

ワタミの宅食サービスは、栄養士が監修したメニューで、季節の食材を使用した多彩な料理が楽しめます。毎日違うメニューが提供されるため、飽きることなく続けられます。冷凍ではなく冷蔵で届けられるため、食材の新鮮さが保たれ、電子レンジで温めるだけで手軽に美味しい食事が楽しめます。

利用のメリット

• 健康管理：栄養バランスを考えた食事を摂取できるため、健康管理に役立ちます。
• 時間の節約：買い物や料理の手間を省き、忙しい日常でも手軽に食事ができます。
• 安心・安全：厳選された食材を使用し、衛生管理を徹底しているため、安全な食事を提供します。

 

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プライバシーポリシー

当サイトのプライバシーポリシー・免責事項を次の通り記載します。

第1条（個人情報）

「個人情報」とは，個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし，生存する個人に関する情報であって，当該情報に含まれる氏名，生年月日，住所，電話番号，連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌，指紋，声紋にかかるデータ，及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報（個人識別情報）を指します。

第2条（個人情報の収集方法）

当社は，ユーザーが利用登録をする際に氏名，生年月日，住所，電話番号，メールアドレス，銀行口座番号，クレジットカード番号，運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また，ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や決済に関する情報を,当社の提携先（情報提供元，広告主，広告配信先などを含みます。以下，｢提携先｣といいます。）などから収集することがあります。

第3条（個人情報を収集・利用する目的）

当社が個人情報を収集・利用する目的は，以下のとおりです。

1. 当社サービスの提供・運営のため
2. ユーザーからのお問い合わせに回答するため（本人確認を行うことを含む）
3. ユーザーが利用中のサービスの新機能，更新情報，キャンペーン等及び当社が提供する他のサービスの案内のメールを送付するため
4. メンテナンス，重要なお知らせなど必要に応じたご連絡のため
5. 利用規約に違反したユーザーや，不正・不当な目的でサービスを利用しようとするユーザーの特定をし，ご利用をお断りするため
6. ユーザーにご自身の登録情報の閲覧や変更，削除，ご利用状況の閲覧を行っていただくため
7. 有料サービスにおいて，ユーザーに利用料金を請求するため
8. 上記の利用目的に付随する目的

第4条（利用目的の変更）

1. 当社は，利用目的が変更前と関連性を有すると合理的に認められる場合に限り，個人情報の利用目的を変更するものとします。
2. 利用目的の変更を行った場合には，変更後の目的について，当社所定の方法により，ユーザーに通知し，または本ウェブサイト上に公表するものとします。

第5条（個人情報の第三者提供）

1. 当社は，次に掲げる場合を除いて，あらかじめユーザーの同意を得ることなく，第三者に個人情報を提供することはありません。ただし，個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。
   1. 人の生命，身体または財産の保護のために必要がある場合であって，本人の同意を得ることが困難であるとき
   2. 公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって，本人の同意を得ることが困難であるとき
   3. 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって，本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
   4. 予め次の事項を告知あるいは公表し，かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき
      1. 利用目的に第三者への提供を含むこと
      2. 第三者に提供されるデータの項目
      3. 第三者への提供の手段または方法
      4. 本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること
      5. 本人の求めを受け付ける方法
2. 前項の定めにかかわらず，次に掲げる場合には，当該情報の提供先は第三者に該当しないものとします。
   1. 当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合
   2. 合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合
   3. 個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって，その旨並びに共同して利用される個人情報の項目，共同して利用する者の範囲，利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について，あらかじめ本人に通知し，または本人が容易に知り得る状態に置いた場合

第6条（個人情報の開示）

1. 当社は，本人から個人情報の開示を求められたときは，本人に対し，遅滞なくこれを開示します。ただし，開示することにより次のいずれかに該当する場合は，その全部または一部を開示しないこともあり，開示しない決定をした場合には，その旨を遅滞なく通知します。なお，個人情報の開示に際しては，1件あたり1，000円の手数料を申し受けます。
   1. 本人または第三者の生命，身体，財産その他の権利利益を害するおそれがある場合
   2. 当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合
   3. その他法令に違反することとなる場合
2. 前項の定めにかかわらず，履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については，原則として開示いたしません。

第7条（個人情報の訂正および削除）

1. ユーザーは，当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には，当社が定める手続きにより，当社に対して個人情報の訂正，追加または削除（以下，「訂正等」といいます。）を請求することができます。
2. 当社は，ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には，遅滞なく，当該個人情報の訂正等を行うものとします。
3. 当社は，前項の規定に基づき訂正等を行った場合，または訂正等を行わない旨の決定をしたときは遅滞なく，これをユーザーに通知します。

第8条（個人情報の利用停止等）

1. 当社は，本人から，個人情報が，利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由，または不正の手段により取得されたものであるという理由により，その利用の停止または消去（以下，「利用停止等」といいます。）を求められた場合には，遅滞なく必要な調査を行います。
2. 前項の調査結果に基づき，その請求に応じる必要があると判断した場合には，遅滞なく，当該個人情報の利用停止等を行います。
3. 当社は，前項の規定に基づき利用停止等を行った場合，または利用停止等を行わない旨の決定をしたときは，遅滞なく，これをユーザーに通知します。
4. 前2項にかかわらず，利用停止等に多額の費用を有する場合その他利用停止等を行うことが困難な場合であって，ユーザーの権利利益を保護するために必要なこれに代わるべき措置をとれる場合は，この代替策を講じるものとします。

第9条（プライバシーポリシーの変更）

1. 本ポリシーの内容は，法令その他本ポリシーに別段の定めのある事項を除いて，ユーザーに通知することなく，変更することができるものとします。
2. 当社が別途定める場合を除いて，変更後のプライバシーポリシーは，本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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一人暮らし向き冷凍食事宅配ランキングTOP10｜2023年最新版

ここ数年でぐっと増えている冷凍食事宅配ブランド。なかでも一人暮らしに適しているものを選びたいなら、ポイントは次の３つです。

　①味と量
　②価格
　③使い勝手のよさ

この記事では検索数の多い人気ブランド10社について、編集部で独自に採点。一人暮らしにおすすめの順にランキング形式で紹介します。また、気になるデメリット、購入時にチェックすべき項目などについても解説します。

一人暮らし向きの「冷凍食事宅配」ランキング発表！

さっそくランキングを発表します。評価のポイントは次の３つです。

●味と量：口コミの高評価と低評価をカウント
●価格：最低注文数での１食あたりの単価、送料
●使い勝手の良さ：メニューが自由に選択できる、注文が簡単など

価格については、一人暮らしは冷凍庫が小さいことを想定し、最低注文数での単価で評価。さらに、栄養バランス（カロリーやたんぱく質量の規定など）や、冷凍庫レンタルなど、ブランド独自の工夫も加点しました。

【1位】三ツ星ファーム

おいしい冷凍弁当」の代表格

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ミシュラン２つ星店で経験を積んだシェフがメニュー開発しているだけあって、見た目も美しく、味も高評価。最低注文は７食で、68種類のメニューから選択OKという自由度の高さも人気の理由です。

１食あたり「350kcal以下、糖質25g以下、たんぱく質15g以上」で栄養バランスも◎。定期購入の「長期継続応援プラン」を利用すれば、１食600円以下まで下がります。

飽きずにおいしく楽しめる豊富なメニューや、選択肢がある自由度で、長期利用したい方におすすめ。1食あたり350kcalであれば、ごはん100g（156kcal）をつけてもダイエット時の目安となる500kcalに抑えられます。（管理栄養士・中村美穂さん）

【2位】食宅便

味も量も栄養面も高評価で、コスパ最強！

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病院・福祉・保育施設への食事サービス業界でトップの日清医療食品によるブランド。口コミでは味も量も高評価。栄養バランスも配慮され、商品・送料ともに低価格です。

「おまかせコース」は７食セットで、いくつかあるセットから好きなものを選ぶ方式。「おこのみコース」は４食以上で自分で選択できます。選べるメニューは50種弱で、主食はついていません。

主食のごはんがしっかり盛られているお弁当はつい炭水化物（糖質）を摂りすぎてしまいがち。それに対して、主食なしのおかずのみであれば自分で糖質の加減ができ、低価格にもなります。コースも選べて、病後のケアが必要な方にも安心して利用できると思います。

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一人暮らしで冷凍食事宅配を利用するメリット

■時短・手軽

冷凍食事宅配（冷凍弁当）の最大のメリットは「冷凍庫にストックしておけば、いつでもレンジで温めて食べられる」という手軽さです。買い出しも調理も不要、食器や調理道具を洗う必要もナシ。

ピザなどの宅配のように都度注文する手間や、届くまで待つ時間も要りません。

■栄養バランスを整えやすい

一人暮らしだと、菓子パンや麺類で糖質を摂りすぎたり、たんぱく質やビタミン・ミネラル類が不足したりしがち。自炊でも栄養バランスを整えるのは簡単ではありません。

冷凍食事宅配ブランドの多くは、メニューを管理栄養士が監修していたり、栄養の規定を設けていたりするので、栄養バランスを整えやすくなります。

■長期保存できる

冷凍食事宅配（冷凍弁当）の賞味期限は３～６ヶ月ほどのことが多いようです。長期保存できるのでフードロスが起こりにくくなります。

■意外とコスパがいい

上記のメリットを踏まえると、冷凍食事宅配（冷凍弁当）のコスパは決して悪くありません。コンビニ弁当や外食でも栄養バランスを整えようとすると、それなりの出費になります。

自炊は、調理に使う材料費・水道光熱費に加え、自分で作る手間・片付ける手間も。冷凍食事宅配は忙しい一人暮らしの人にとって賢い選択肢です。

一人暮らしで冷凍食事宅配を利用するデメリット

冷凍食事宅配（冷凍弁当）は一人暮らしの人にとってメリットがたくさんある一方、デメリットもあります。これらが許容できるか検討しましょう。

■注文から配達までに時間がかかる

冷凍食事宅配（冷凍弁当）は注文から配達までに数日かかるので、必要なときから逆算で注文する必要があります。

■自宅で受け取らないといけない

基本的にクール宅急便で送られてくるため、自宅で受け取らなければいけません。自宅にあまりいない人、配達可能な時間帯に帰れない人は使いにくいと感じるでしょう。

■１回あたりの注文数を多くできない

一人暮らしだと冷凍庫のスペースが小さいことも。冷凍食事宅配ブランドでは、１回あたりの注文数が多いと１食あたりが安くなることが多いのですが、そうした割引は享受しにくいでしょう。

ちなみに、冷凍庫のスペースがネックになる人は、「三ツ星ファーム」の冷凍庫プレゼントプランや、「まごころケア食」の冷凍庫無料レンタルを利用するのも手です。